Ballon Forme Couple©

Il y a quelques jours, j'ai suivi la formation Ballon Forme Couple©

Je vois que tu te demandes ce que c'est.. allez je t'explique!

Ballon forme Couple©, c'est une méthode qui a été mise au point au Québec,pays béni par les dieux de la périnatalité!

Cette méthode utilise le ballon de naissance comme outil de base et surtout met le futur papa au centre du travail, proche de la maman . C'est lui qui aide sa partenaire à se positionner sur le ballon et qui lui prodigue, si elle en a envie, des massages. 

Source: Amazon.fr

Je dis futur papa, mais en fait la maman peut faire cette préparation à la naissance avec son ou sa partenaire, ou toute personne qui sera présente avec elle lors de l'accouchement.

Concrètement, le couple va se rendre à une ou deux rencontres pour apprendre à utiliser le ballon de naissance et essayer plusieurs positions autour de celui-ci: assise dessus, debout appuyée dessus, couchée... 

Durant ces rencontres, une vingtaine de positions sont abordées. Elles ne seront pas toutes utilisées durant le travail. Ça va dépendre des préférences de la maman et surtout de ses envies ou besoins le jour de l'accouchement.

Les futurs parents vont pouvoir s'exercer ensuite à la maison dans les semaines qui précèdent la naissance et découvrir avec quelles positions ils sont le plus à l'aise ou celles qui semblent le mieux soulager la maman. 

Un ballon, ça s'apprivoise. Il est nécessaire de monter dessus avant le jour de l'accouchement afin de savoir comment l'utiliser et  profiter au mieux des nombreux avantages qu'il peut apporter à la maman en travail.

C'est notamment pour cela que cette préparation à la naissance est proposée autour de 28 à 32 semaines de grossesse.

Cette  méthode place le papa au centre de la préparation à la naissance. Il est actif tout d'abord en aidant la maman à se placer avec le ballon, en lui proposant d'autres positions à essayer pour la soulager. Ensuite, il peut proposer des massages durant tout le travail selon les envies de la maman. C'est donc une préparation à la naissance tres positive et encourageante pour le couple, qui apporte une grande proximité. Cette intimité va aider la maman à se sentir en confiance durant le travail et favoriser un travail plus court mais surtout un certain bien-être.

Parmi les nombreux avantages de cette méthode s'aidant de la gravité, on retrouve entre autres:

- la réduction du temps de travail
- la diminution de la douleur
- la réduction du stress
- un passage plus facile du bébé dans le bassin, et particulièrement lors de l'engagement et ce grâce       aux mouvements continus du bassin


Voici encore quelques exemples de position:

Je te rassure, aucune future maman n'est obligée de porter cette jolie combinaison bleue pour faire les exercices!